Prebiotics คืออะไร ดีต่อร่างกายอย่างไร

Prebiotics คืออะไร ดีต่อร่างกายอย่างไร

พรีไบโอติกส์ ประโยชน์ดี ๆ ของระบบทางเดินอาหาร เพื่อคนรักสุขภาพ

พรีไบโอติกส์ (Prebiotics) เป็นอาหารชนิดหนึ่ง ที่ไม่มีชีวิต ไม่สามารถย่อยและดูดซึมได้ที่ลำไส้เล็ก พุ่งตรงเข้าสู่สำไส้ใหญ่ได้โดยไม่เปลี่ยนรูป ถูกย่อยสลายโดยแบคทีเรียดี โพรไบโอติกส์

หรือจะบอกว่า พรีไบโอติกส์ เป็นอาหารของ โพรไบโอติกส์ ก็ใช่เลย

ประโยชน์ของ พรีไบโอติกส์

  • ฟื้นฟูระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูก
  • ช่วยเรื่องการควบคุมน้ำหนัก
  • ปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้
  • กระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย
  • เสริมการดูดซึมแร่ธาตุแคลเซียมและแมกนีเซียม

ทานอาหารที่มี พรีไบโอติกส์ จะช่วยให้มีสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอก

Berista Caffe กาแฟเพื่อสุขภาพรสละมุนหอมกรุ่นได้ทุกที่ทุกเวลา

Scroll to Top