เคยสงสัยกันหรือไม่ว่า คนเป็นเบาหวาน ดื่มอะไรได้บ้างนะ ?
อาหาร และเครื่องดื่ม คือสิ่งที่ควรพิจารณาเป็นหลักสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพื่อให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ รวมถึงไม่เป็นการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย
เครื่องดื่มสำหรับคนเป็นเบาหวาน
น้ำเปล่า
ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายขับน้ำตาลส่วนเกินออกมาทางปัสสาวะได้อีกด้วย
นมไขมันต่ำ หรือไขมัน 0%
อุดมไปด้วยโปรตีน และมีน้ำตาลที่ไม่สูงมาก นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการลดระดับความดันโลหิตของคนเป็นเบาหวานได้อีกด้วย
ชาเขียว
ช่วยลดความดันโลหิตและช่วยทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ อีกทั้งยังช่วยปรับปรุงการเผาผลาญกลูโคสให้เหมาะสม
ชาดำ
ช่วยให้การดูดซึมน้ำตาลในกระแสเลือดช้าลง และยังช่วยลดภาวะดื้ออินซูลิน และช่วยต้านอนุมูลอิสระ
น้ำผัก น้ำผลไม้แท้
มีน้ำตาลน้อยและมีไฟเบอร์สูง ช่วยคุมระดับน้ำตาล และเต็มไปด้วยแร่ธาตุ วิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ควรทานน้ำผัก ผลไม้ แท้ 100% หลีกเลี่ยงการเติมน้ำตาล น้ำผึ้ง
หรืออีกหนึ่งเครื่องดื่มที่เราขอแนะนำ Berista Caffe กาแฟผสมพรีไบโอติกส์
- ไม่มีน้ำตาล ครีมเทียมทำจากไฟเบอร์ครีม ไม่มีไขมันทรานส์
- ไม่กระตุ้นอินซูลินในร่างกาย ไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด
- ผู้ที่เป็นเบาหวาน-ความดันโลหิตสูง ดื่มได้อย่างไร้กังวล
พร้อมอุดมไปด้วยใยอาหารสูง 4,000 มก. ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ปรับสมดุลลำไส้ให้ทำงานได้อย่างปกติ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
